健康：电脑一族易患哪些病？

长时间坐在电脑前的人，会因为缺乏运动，导致重力脂肪组织分布异常。脂肪堆积在小腹和腰背部，导致向心性肥胖。 下肢静脉曲张 由于缺乏活动，依赖骨骼肌收缩和反流的下肢静脉压力会增加。静脉腔长期扩张会造成静脉瓣膜功能不全，最终发展为器质性性功能障碍，导致下肢静脉曲张。有家族遗传倾向或先天性软结缔组织的人更容易出现静脉曲张、血流停滞甚至静脉血栓形成。所以长期电脑操作者要多活动下肢。 颈椎病 电脑操作使人的头部缺乏活动，长时间保持同一姿势，过久就会出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可压迫神经根，引起肩周炎，上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还会导致供应大脑枕部的椎动脉受压，导致大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力减退等症状。 腰椎间盘突出症 长时间的前倾姿势和缺乏活动，容易导致电脑操作者腰椎增生，并使后纵韧带紧张而失去弹性，造成腰椎间盘突出和神经根压迫。如果坐骨神经受到压迫，可导致根性坐骨神经痛、腰痛、下肢痛、运动障碍。 神经衰弱 长期使用电脑的人可能会出现严重的神经衰弱症状，如情绪不稳定、易怒、头晕、头痛、失眠、健忘等。 眼疾 长时间坐在电脑前，眼睛的睫状肌因近视而被迫收缩、紧张，从而使晶状体凸起以适应近视。如果眼睛长期处于紧张状态，不休息会导致近视。过度的视觉疲劳还会导致房水阻塞，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡、视网膜脱离等。也是长期使用电脑的人容易患的眼疾。所以在操作电脑的时候，要经常活动眼睛，定期做眼保健操。 痔疾 腹压增加，活动不足，会造成肛周静脉回流不畅，引起直肠静脉丛迂曲，大便干燥容易导致痔疮。 骨质疏松症 长期电脑使用者缺乏运动，会导致肌肉废用性萎缩，骨关节缺乏负荷刺激，破骨细胞功能加强，成骨细胞活性减弱，骨骼中钙盐含量减少，骨骼脆性增加，韧性下降，在外力作用下容易骨折。 电脑依赖综合症 就像毒瘾一样，病人离不开电脑。久而久之就会出现性格异常，比如孤僻、古怪、对周围同事冷漠、国内外大事、人际关系异常，甚至性格异常。 此外，长期操作电脑还可诱发或加重以下疾病：尿路结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。